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PREFÁCIO

Esta coletânea é mais um resultado de um projeto acadêmico que começou em 2019 e se desenvolveu ao longo do tempo, explorando a vasta teia de conexões entre o movimento do corpo, o aprendizado, o bem-estar e a qualidade de vida.

Desde o início deste projeto, é desepenhado um árduo trabalho e imensa dedicação na criação de histórias em quadrinhos que transcendem as páginas e se transformam em narrativas poderosas sobre a importância da atividade física em nossas vidas. Acreditamos firmemente que a educação vai além da sala de aula, que o movimento é mais do que exercício – é uma jornada que molda mentes, corpos e, acima de tudo, vidas.

Por muito tempo, quando criança, fui tomada pelo encanto e diversão das histórias em quadrinho, acredito que uma grande parcela dos leitores e autores desta coletânea também. Hoje não apenas como leitora, tenho o privilégio e responsabilidade de fazer parte deste mundo mágico de entretenimento e diversão em forma de revistas, apresentando e ajudando a criar a quinta edição do The Actives.

Ao folhear estas páginas, convidamos você a explorar os personagens, cenários e situações que ilustram as interações entre a atividade física, desempenho escolar e qualidade de vida. Ao fazê-lo, você será guiado por uma jornada única que destaca não apenas a relevância científica dessas conexões, mas também a experiência humana que as torna significativas.

Estamos gratos por ter você conosco nesta jornada, onde cada quadro é uma oportunidade de reflexão sobre como podemos melhorar nossa qualidade de vida, promover a saúde mental e física, e fortalecer os alicerces do conhecimento.

Que esta quinta edição do The Actives sirva como uma fonte de inspiração para todos os que procuram entender e abraçar a importância da atividade física na formação integral de cada indivíduo.

Boa leitura!

Katriny Bandeira de Araújo

Miguel Junior Sordi Bortolini, Chamberttan Souza Desidério, Laura Alves Ribeiro Oliveira, Maria Elisa de Lima Ribeiro, Higo Batista de Oliveira, Katriny Bandeira de Araújo, Bruno Kawhan Ferreira da Silva Maia, Cristiane Soares Ferreira Bortolini, Anibal Monteiro Magalhães Neto, Rafael de Oliveira Resende

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PREFÁCIO

Esta coletânea é mais um resultado de um projeto acadêmico que começou em 2019 e se desenvolveu ao longo do tempo, explorando a vasta teia de conexões entre o movimento do corpo, o aprendizado, o bem-estar e a qualidade de vida.

Desde o início deste projeto, é desempenhado um árduo trabalho e imensa dedicação na criação de histórias em quadrinhos que transcendem as páginas e se transformam em narrativas poderosas sobre a importância da atividade física em nossas vidas. Acreditamos firmemente que a educação vai além da sala de aula, que o movimento é mais do que exercício – é uma jornada que molda mentes, corpos e, acima de tudo, vidas.

Por muito tempo, quando criança, fui tomada pelo encanto e diversão das histórias em quadrinho, acredito que uma grande parcela dos leitores e autores desta coletânea também. Hoje não apenas como leitora, tenho o privilégio e responsabilidade de fazer parte deste mundo mágico de entretenimento e diversão em forma de revistas, apresentando e ajudando a criar a quinta edição do The Actives.

Ao folhear estas páginas, convidamos você a explorar os personagens, cenários e situações que ilustram as interações entre a atividade física, desempenho escolar e qualidade de vida. Ao fazê-lo, você será guiado por uma jornada única que destaca não apenas a relevância científica dessas conexões, mas também a experiência humana que as torna significativas.

Estamos gratos por ter você conosco nesta jornada, onde cada quadro é uma oportunidade de reflexão sobre como podemos melhorar nossa qualidade de vida, promover a saúde mental e física, e fortalecer os alicerces do conhecimento.

Que esta quinta edição do The Actives sirva como uma fonte de inspiração para todos os que procuram entender e abraçar a importância da atividade física na formação integral de cada indivíduo.

Boa leitura!

Katriny Bandeira de Araújo

Miguel Junior Sordi Bortolini, Chamberttan Souza Desidério, Laura Alves Ribeiro Oliveira, Maria Elisa de Lima Ribeiro, Higo Batista de Oliveira, Katriny Bandeira de Araújo, Bruno Kawhan Ferreira da Silva Maia, Cristiane Soares Ferreira Bortolini, Anibal Monteiro Magalhães Neto, Rafael de Oliveira Resende

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PREFÁCIO

A primeira história em quadrinhos no formato que conhecemos foi publicada em 1894 como forma de entretenimento, mas os fundamentos estruturais deste meio de interação humana complexa e bem estruturada surge desde os pilares da civilização, onde temos eventos sendo retratados em pinturas rupestres, jarros e posteriormente quadros, esculturas e demais obras que se envolvem dentro de nossa continuidade existencial.

Nossa comunicação tem evoluído com o advento de novas tecnologias, a partir da xilografia foi possível transmitir informações para muitas pessoas ao mesmo tempo, com a evolução deste meio primário de exploração da comunicação não verbal temos a oportunidade de transpassar conhecimento e entretenimento.

Ao juntarmos os dois aspectos, tanto o entretenimento como o conhecimento, podemos integrar parcela significativa de leitores. Despertar o interesse do público infanto-juvenil não gera só conhecimento, mas qualidade de vida quando trabalhado os benefícios da prática física, gerando comportamentos de saúde comprovados.

Nesta quarta edição de The Actives, apresentamos de forma simples, direta e de fácil compreensão por meio de 20 incríveis capítulos ilustrados, conhecimentos relacionados a saúde, pratica física, imunologia, rendimento escolar e muito mais.

Higo Batista de Oliveira

Miguel Junior Sordi Bortolini, Chamberttan Souza Desidério, Laura Alves Ribeiro Oliveira, Maria Elisa de Lima Ribeiro, Higo Batista de Oliveira, Katriny Bandeira de Araújo, Bruno Kawhan Ferreira da Silva Maia, Cristiane Soares Ferreira Bortolini, Anibal Monteiro Magalhães Neto, Rafael de Oliveira Resende

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APRESENTAÇÃO

O que os últimos anos têm evidenciado é a necessidade em se manter atento às questões que envolvem a saúde. Normalmente, quando se pensa sobre esta área, poucos lembram do profissional de Educação Física, talvez, ainda menos irão refletir sobre as práticas dos exercícios físicos e suas colaborações para o tratamento de doenças, crônicas ou não, e dificuldades cognitivas.

Para mim, estudante da língua, escrever este prefácio é uma oportunidade de evidenciar na prática o caráter interdisciplinar do meu objeto de estudo (supracitado). Visto que os pesquisadores desta obra precisaram refletir sobre a língua, com o objetivo de facilitar a compreensão de um conteúdo formulado na esfera acadêmica, e destinado à população em geral.

Facilitar a compreensão da importância de uma vida ativa é uma forma de democratizar o acesso aos conhecimentos produzidos na Universidade, o que atinge diretamente a comunidade externa, fazendo prevalecer os resultados da indissociabilidade do Ensino, Pesquisa e Extensão.

O interessante é que são abordadas questões comuns como diabetes, dores crônicas, problemas de memória etc. Ao apresentar essas questões, os trabalhos (organizados em quadrinhos) proporcionam uma perspectiva do ponto de vista da área da Educação Física para o tratamento dessas condições.

Tratando de um trabalho que envolve a semiótica é bom refletir sobre os ambientes que essas histórias são desenvolvidas, e que podem contribuir, também, para uma visão interdisciplinar da Educação Física. Ambiente familiar ou amistoso, trabalho, escola, hospital. Essas ambientações são importantes para que possamos repensar o local destes profissionais para além das academias e escolas.

Recomendo que o leitor possa acompanhar o processo textual desta obra com esta visão reflexiva sobre a área. Tentei não trazer apenas um resumo da obra, mas possibilidades de leituras. E, antes de finalizar, enfatizo que a destinação deste conteúdo é extremamente variada e necessária para um trabalho progressivo da ativação física em indivíduos com doenças e/ou sedentários, um processo benéfico para o cenário futuro de uma sociedade saudável.

Prof. Lucas do Nascimento Alves

Miguel Junior Sordi Bortolini, Gustavo José Freitas Lima, Lucas Moura da Silva, Cristiane Soares Ferreira Bortolini, Luis Carlos Oliveira Gonçalves, Anibal Monteiro Magalhães Neto, Orivaldo Florêncio de Souza, Aline Andreia Nicolli e Rafael de Oliveira Resende

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Ah… a Imunologia! Tão temida pelos estudantes devido à sua complexidade. Não é simples a tarefa de compreender a infinidade de conceitos e processos celulares que compõem o universo da imunologia. Porém, por trás dessa complexidade existe a beleza singela do funcionamento orquestrado do nosso sistema imune, que acontece quase como uma sinfonia – às vezes de forma suave e outras vezes demasiadamente intensa, a depender da regência dos “maestros” celulares. E é nessa beleza que encontramos a simplicidade e passamos a melhor compreender as ações de cada componente dessa orquestra. 

Mas não é fácil tornar esse entendimento acessível e dar vida a acontecimentos enigmáticos que não podemos ver a olho nu. Por isso, a proposta deste projeto é incrível e traz a você, leitor, uma experiência fantástica: a de penetrar no mundo da imunologia com outros olhos. Um olhar não de medo, mas de divertimento! Assim, de forma descontraída, por meio de enredos repletos de criatividade e bom humor, será possível assimilar o que antes era obscuro e indecifrável. 

Além de promover aprendizado em imunologia, as histórias aqui contadas também irão atiçar a sua curiosidade para o papel do sistema imune nos mais variados contextos. Aproveite essa aventura! 

Miguel Junior Sordi Bortolini

Cristiane Soares Ferreira Bortolini

Lucas Campos Pereira Lima

Thales Antônio Pinheiro Scherer

Tatiana Martins Féres de Souza

Amanda Capeloto Mastro

Luciana Alves de Medeiros

Anibal Monteiro Magalhães Neto

Aline Andreia Nicolli 

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As histórias em quadrinhos estão presentes, ou já estiveram, na vida de muita gente como entretenimento e diversão. 

Incrivelmente, as histórias em quadrinhos no passado eram proibidas nas salas de aula, mas a história mudou e atualmente elas se tornaram um poderoso instrumento de ensino-aprendizagem que pode ser utilizado na educação básica e no ensino universitário. 

A linguagem imaginativa e visual, das histórias em quadrinhos, facilita a compreensão, nas diversas disciplinas, e motiva o concentrar-se na evolução do processo de leitura. Ou seja, as histórias em quadrinhos podem tornar mais fácil o entendimento de assuntos que antes pareciam incompreensíveis. 

The Actives, nesta sua segunda edição, de modo divertido e inteligente, oportuniza ao leitor conhecer 15 capítulos (HQs) que versam sobre atividade física e suas implicações na aprendizagem. Desses, um HQ “mudo”, um para colorir e outros 13 convencionais. 

Pioneiro no cenário amazônico e brasileiro no compartilhamento de informações, por meio de histórias em quadrinhos, o The Actives continua esta série lúdica com excepcional valor científico, visando impulsionar e difundir o conhecimento sobre os benefícios da atividade física, e em especial nesse volume 2 sobre o ganho de rendimento escolar em linguagem (e.g.: leitura) e lógica (e.g.: matemática) por crianças ativas fisicamente. 

Miguel Junior Sordi Bortolini

Eroína Moreira de Melo

Kassio Cezar da Silva Correia

Bruno Kawhan Ferreira da Silva Maia

Breno Batista da Silva

Gabriel Marcos Barbosa

Sandro Victor Alves Melo

Adriane Corrêa da Silva

Cristiane Soares Ferreira Bortolini

Aline Andreia Nicolli 

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     Desmistificar a imunologia… quanta ousadia! 

    A primeira vez que ouvi a expressão desmistificar a imunologia eu pensei: “O que há de místico na imunologia? Criamos anticorpos após o contato com algum patógeno, simples assim. ” 

    Eis que você se depara com infinitos assuntos que estão intima e diretamente relacionados à imunologia e um projeto inspirador: compartilhar conhecimento e a possiblidade de construir a forma de difundir esse conhecimento. Foi assim que iniciei o processo de aprendizado. E foi assim que me tornei mais curiosa e percebi a magnitude da imunologia em nosso dia a dia. 

    Quando temos paixão por algo e, principalmente, quando temos ciência a respeito do que pode beneficiar toda e qualquer pessoa, ficamos determinados por difundir o “nosso conhecimento”. Foram dois anos acompanhando a dedicação do idealizador deste projeto e por quase cinco meses participando das aulas, lendo muitas histórias em quadrinhos e conhecendo sobre a capacidade de termos relatos científicos desmistificados com criatividade. 

     O que você vai visualizar a seguir é, sem dúvida, algo totalmente inédito no universo das histórias em quadrinhos e muito mais ainda ao se falar da imunologia. 

   De forma divertida e sob diferentes olhares e percepções, assuntos de total interesse de toda a sociedade são apresentados de maneira acessível, com fácil compreensão e, como previu o mentor dessa originalidade: DESMISTIFICADA. 

     Inúmeras batalhas são realizadas diariamente em nosso corpo para que consigamos nos manter protegidos e saudáveis e nos cabe favorecer ao nosso corpo as condições adequadas para que nossas tropas estejam aptas. 

    Aposto que já ouviram falar na grande Batalha de CompleVerdun… Não? Bravos soldados que combatem a patógenos externos. E as batalhas que explicam a fisiopatologia do diabetes tipo 1? Já imaginou guerreiros contra super-heróis em luta durante a adaptação do organismo a um transplante? Mundos paralelos com seres mágicos capazes de derrotar células neoplásicas? Surreal, não é verdade? 

    Por aqui existem muitas outras incríveis estórias sobre dores misteriosas, seres extra-corpóreos de mente maligna envolvidos com gatinhos fofinhos e invasores possessivos que estão totalmente esclarecidas e desmistificadas. 

     A você, leitor, sugiro que se abasteça de seu líquido preferido, encontre um lugar confortável e deixe-se levar por uma divertida e enriquecedora experiência de aprendizado. Acredite, você nunca mais verá a imunologia com os mesmos olhos. 

Miguel Junior Sordi Bortolini 

Bruna Alencar França Lima

Isabella Cordeiro Furtado

Cristiane Soares Ferreira Bortolini

Kassio Cezar da Silva Correia

Gabriel Marcos Barbosa

Anibal Monteiro Magalhães Neto

Aline Andreia Nicolli 

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        É uma satisfação apresentá-los a coletânea de “Histórias em Quadrinhos (HQs) em Imunologia volume 2”, desenvolvida pelos discentes dos cursos de Medicina e Nutrição da Universidade Federal do Acre (UFAC), com o objetivo de desmistificar a Imunologia demonstrando de modo didático e lúdico o fantástico mundo da Imunologia na forma de histórias em quadrinhos. Neste material, crianças, jovens e adultos podem aprender de forma divertida diversos temas dessa área se informando e conscientizando acerca de assuntos polêmicos e necessários para a nossa saúde. 

        No volume 2 das histórias em quadrinhos há informações básicas sobre a importância de como uma boa alimentação e outros cuidados contribuem para o bom funcionamento da nossa resposta imune e combate a patógenos, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida. Portanto, esse trabalho busca fornecer conceitos básicos sobre os principais tópicos da imunologia geral, que tem uma interface em diversas áreas da biologia e da saúde, integrando a formação básica da população. 

        Os HQs buscam ilustrar como a falta de uma alimentação saudável e atividade física quebram a harmonia do nosso sistema imune, proporcionando um ambiente mais inflamatório no nosso organismo e consequentemente favorecendo o desenvolvimento de doenças autoimunes e contribuindo para uma maior susceptibilidade às infecções patogênicas. Além disso algumas histórias em quadrinhos descrevem e ilustram vias fundamentais da resposta imune inata para o combate a infecções, como a ativação de diferentes vias do sistema complemento no combate às bactérias. Adicionalmente, apresentam de forma didática o desenvolvimento e tratamento da aterosclerose entre outras. 

        Vale a pena ler e compartilhar essa coletânea de HQs que apresenta de forma lúdica o tema imunologia e a sua relação com ao nosso estilo de vida e como a alimentação, o exercício físico e o estado emocional estão inter-relacionados com a nossa imunidade. 

        Assim, esta coletânea é uma importante ferramenta que desperta a curiosidade e proporciona o conhecimento básico em Imunologia, educação em saúde e qualidade de vida para diversos setores da sociedade. Venham conferir, refletir e se enriquecer com estas fantásticas histórias em quadrinhos. 

Miguel Junior Sordi Bortolini

Carina Hechenberger Souza

Ramyla Gomes Brilhante

Sergiane dos Santos Costa

Cristiane Soares Ferreira Bortolini

Jefté Teixeira da Silva

Caroline Martins Mota

Aline Andreia Nicolli 

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          O projeto visa à criação e divulgação de histórias em quadrinhos embasados através da leitura e interpretação de artigos científicos a fim de expor conteúdos de forma lúdica sobre curiosidades e conceitos na temática de imunologia. Espera-se que as divulgações destes conteúdos se tornem instrumentos para o esclarecimento dos leitores sobre assuntos que muitas vezes estão distantes do cotidiano, dessa forma sendo movimento transformador na prevenção e promoção da saúde. Nesse tocante, percebeu-se a necessidade de novas ferramentas pedagógicas para o ensino da disciplina de imunologia, que por muitos discentes é considerada complexa. Assim, esta coletânea tem também o objetivo de aproximar e facilitar a aprendizagem de alunos do ensino fundamental, médio e superior. 

          Dentre os temas abordados nesta coleção temos: a) O sistema imune e suas inter-relações com os sistema endócrino, neuronal e microbioma; b) O sistema imune e sua função na defesa contra patógenos (vírus, protozoários, etc.); c) a relação da interferência de dietas de forma positivamente ou negativamente na regulação do sistema imunológico; d) A relação da prática de exercícios físicos regulares no tratamento (manejo) de doenças reumatológicas (exemplo, a Artrite Reumatoide, Lúpus Eritematoso Sistêmico, etc.) e) A descobertas de células similares ao sistema imune inato (que já nascemos com ele pronto); f) A importância do general da corregedoria, os Linfócitos T regulatórios (os Treg) dos generais do sistema imunológico [as células T (Th1, Th2, Th9, Th17, Th22)]; g) A contribuição da enzima conversora de angiotensina (ECA) na capacidade de células do sistema imunológico (exemplo: CD8 e NK) de matar, de combater, ou seja, sua citotoxicidade; h) A relação de riscos cardíacos com fármacos de frequente uso da população, os anti-inflamatórios não esteroidais (AINS); i) na descoberta de novas funções de como o sistema imunológico se relaciona com células cancerígenas, hora sendo o mocinho, matando elas, hora sendo o bandido, sendo escravos delas; j) Na modulação do sistema imunológico visceral a partir da estimulação do nervo vago (que inerva praticamente todas as vísceras); k) Na descrição de doenças imunohematológicas; l) Na relação de alergias desencadeadas por uma certa intolerância do sistema imunológico a pequenas quantidades de uma substância “estranha” (um alérgeno) que muitas vezes, não é tão estranha assim e muito menos faria mal se o sistema imunológico da pessoas não fosse desregulado. 

          Muitos foram os assuntos, o mais legal foi ler Histórias em Quadrinhos, os HQs, que além de me fazerem rir, prestar atenção, me passaram informações atualizadas sobre tópicos não habituais. 

Miguel Junior Sordi Bortolini

Ana Caroline Fonseca Silva 

Luiz Fernando Melo Lima

André Douglas Marinho da Silva

Amanda Capeloto Mastro

Romeu Paulo Martins Silva

Nathalia Silva de Lima Loureiro 

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    Início confessando que faço a presente apresentação na condição de sujeito aprendente! 

    Sim, pela segunda vez me vejo na condição de quem irá prefaciar uma coletânea e também, pela segunda vez, me vejo tomada por um sentimento de alegria que, pouco a pouco, se mistura a sensação desafiadora de dar conta da tarefa. Mais uma vez, me coloco as mesmas perguntas: E agora? Por onde começar? Como escrever? O que escrever? Então, eis que a condição de sujeito aprendente se instala e, é assim, nessa perspectiva, que procuro cumprir, com orgulho e alegria, a tarefa que me fora confiada. 

    A princípio, destaco, que o que se apresenta no presente livro é uma fantástica coletânea de histórias em quadrinho que abordam questões várias acerca da temática Saúde e qualidade de vida. Histórias em quadrinho elaboradas durante as aulas das disciplinas de Imunologia e Atividade Física na Promoção à Saúde, ofertadas aos estudantes do Curso de Medicina, na Ufac. 

    Reconhecida a temática e as principais características da obra, o que me proponho a fazer é, por meio das minhas impressões, indicar ao leitor o que a presente coletânea pode nos propor. 

Assim, a primeira impressão que se tem é da relevância do conteúdo apresentado em cada uma das histórias em quadrinho e, mais do que isso, da perspectiva colaborativa e cooperativa que permeou os processos de ensino e aprendizagem que envolveram a prática pedagógica que culminou na elaboração das mesmas.  

    A segunda impressão, volta-se à relevância atribuída à temática em questão: Saúde e qualidade de vida. Tem-se, assim, a possibilidade de acessar indicações de bons hábitos e cuidados que se deve ter com o organismo humano e que são indispensáveis à manutenção da saúde e, consequentemente, qualidade de vida. Para além disso, a leitura apontará para o desvelamento de diferentes conceitos científicos. A coletânea nos apresenta diferentes questões acerca da importância da atividade física para a promoção à saúde, dentre elas, destaco as discussões sobre a prevenção à obesidade, hipertensão, câncer, envelhecimento, menopausa, qualidade de vida na melhor idade e na gravidez. Para meu deleite a relevância da presente coletânea não se encerra aí, pois nos permite refletir sobre a interdisciplinaridade possível, onde a ação individual perde espaço para o fazer coletivo, colaborativo e dialógico, onde a fragmentação dos processos e dos saberes se vê superada pela construção de processos e saberes pautados na integração, na globalidade e na totalidade e, mais do que isso, sobre a importância de considerar isso em contexto acadêmico e escolar. 

    Sigo com a leitura e meu envolvimento com o texto me permite indicar que minha terceira impressão pauta-se na discussão que me é muito cara [Sim, sou Professora! Sim, sou Professora, formadora de Professores! Foi isso que aprendi a fazer, ao longo dos meu vinte e dois anos de atuação na Educação Superior! Sim, é isso que gosto de fazer: participar do processo formativo de novos Professores!]. Por isso, falarei minha terceira impressão, inevitavelmente, sem perder de vista o lugar de onde falo, qual seja: Professora e, mais do que isso, Professora formadora de Professores. Logo, do local que ocupo, me vejo obrigada a considerar que, de um lado, a presente coletânea nos permite desfrutar de uma leitura agradável e rica de conteúdo científico e, de outro, nos disponibiliza material didático para abordar em salas de aula, nos diferentes componentes curriculares, conteúdos diversos sobre Saúde e qualidade de vida. 

    Por fim, destaco, mais uma vez, que como resultado do esforço coletivo, esta obra precisa ser lida e apreciada tendo-se como premissa a riqueza específica de cada história em quadrinho apresentada, a diversidade de conceitos científicos abordados, bem como o reconhecimento de que cada uma foi cuidadosamente elaborada e colocada à disposição do leitor, como alternativa para enriquecer e fortalecer o debate acerca da temática em questão. 

Miguel J. S. Bortolini

Cristiane S. F. Bortolini, 

Anderson S. Moreira

Isabella A. Nobre, 

Ruan C. M. Costa

Anibal M. M. Neto

Aline A. Nicolli 

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